Forsiden / Bislett Stadion / Trening/terminliste / Trening / Morgentrening SATS

Morgentrening SATS

SATS lanserer nye gruppetreningstimer på Bislett Stadion!

SATS har inngått avtale om bruk av Bislett stadion før ordinær åpningstid (08:00). Dette vil gi SATSs medlemmer fordelen av eksklusivt bruk av Bislett Stadion hver morgen tirsdag og torsdag fra 06.30 til 08.00.

Tilbudet er kun for SATS-medlemmer, og kan benyttes fritt i tillegg til våre unike gruppetreningstimer som også tilbys tirsdag og torsdag: Bislett Runners Interval og Bislett Runners Technique.

Gruppetimene passer for alle, uansett hvilken løpeform du er i og gruppen deles inn i 3 ulike nivåer avhengig av treningsform, erfaring og målsetning.

Bislett Runners Interval
• Lange intervaller
• Korte intervaller

Ledet av høyt kvalifiserte løpecoacher. Bislett Running Interval tilbys to ganger i uken og vil variere med korte og lange intervaller med ulikt fokus på utholdenhet, fart og sprint.

Bislett Runners Technique
Lær å løpe mer effektivt.På denne timen vil du lære å forbedre din løpeteknikk. Vi kommer til å jobbe mot et mer effektivt løpesteg og samtidig forbedre løps økonomien. Dette får du til gjennom enkle, morsomme og effektive øvelser. Du vil få personlige tilbakemeldinger og oppgaver du kan jobbe med for videre progresjon.

Praktisk informasjon
Inngang til Bislett Stadion er fra Sofies gate.

Denne inngangen vil være bemannet i tidsrommet fra 06.30-08.00. Ta med medlemskort som vises ved forespørsel. Våre medlemmer kan benytte seg av garderobe, dusj og WC på Bislett Stadion.

Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off
Kick-off